Kniha – Tučné superpotraviny

319.00  včetně DPH

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.

Katalogové číslo: 0095 Kategorie:

Popis

KVALITNÍ TUKY A OLEJE JSOU NEJDŮLEŽITĚJŠÍ ŽIVINOU NAŠÍ STRANY.

DETAIL

Mudr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemie cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalšich civilizačních chorob způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých průmyslově zpracovaných tuků a margarínů, provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízká hladina cholesterolu zkracují život a zvyšují riziko nemocí. První a nejdůležitější je proto zařadit do stravy více zdravých tůků v kvalitním mase, másle, sádle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás také ořechy, kakao a nerafinované rostlinné oleje, například řepkový, lněný, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí na organismus velice příznivě:

  • chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí a cukrovkou,
  • snižují riziko demence a zpomalují stárnutí,
  • mají protizánětlivé účinky,
  • patří do první linie v boji proti rakovině,
  • nezpůsobují ukládání tůků v těle a podporují hubnutí,
  • cholesterol je zdraví prospěšná látka.

Autoři MUDr. David Frej

 

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Kniha – Tučné superpotraviny”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.